Mat till Tisdag

Lunchen i morgon tisdag blir

Broccoligratäng med kassler

http://www.tasteline.com/Recept/Broccoligratang_med_kassler

Detta serverat med lite ris ger 505 kcal per portion. Återstår att se vilken mättnadskänsla det ger, men eftersom det är relativt mycket protein i maten så hoppas jag att det blir bra.