måndag 28 februari 2011




Jag tänkte nog göra denna med kyckling istället för kotlett. Dyr kalorimässigt, men för gott för att låta bli. Planerar jag in denna en träningsdag blir det ändå helt ok i slutändan. 450 kcal för kyckling och tomatsås. Nu kan man ju strunta i tomatsåsen som innehåller ganska mycket olja, men jag tror att jag vill ha the real thing. Lite ris till ger 650 kcal, normalstor/lite stor portion så landar det på 750 kcal istället.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar